Академия женского здоровья Svekir
Твое здоровье и красота за 15 минут в день
Упражнения и техники самомассажа
Фейсфитнес - сохранение молодости и красоты
Дыхательные практики
Устранение негатива
Фейсфитнес - сохранение молодости и красоты
Дыхательные практики
Устранение негатива
Как убрать живот?
Как ускорить метаболизм?
Как избавиться от зажимов и дискомфорта в спине и шее?
Как получить красивую осанку и осиную талию?
Как избавиться от холки?
Как убрать второй подбородок?
Как бороться с морщинами?
Как беречь себя в тяжелые времена?
Как успокоиться и жить счастливо?
Как ускорить метаболизм?
Как избавиться от зажимов и дискомфорта в спине и шее?
Как получить красивую осанку и осиную талию?
Как избавиться от холки?
Как убрать второй подбородок?
Как бороться с морщинами?
Как беречь себя в тяжелые времена?
Как успокоиться и жить счастливо?
Об этом и не только на нашем курсе!
Этот курс создан с любовью к женщинам, ведь все мы рождены, чтобы сиять! Мы должны заботиться о себе, как внутри так и снаружи!
Этот курс создан с любовью к тебе, дорогая!
Этот курс создан с любовью к тебе, дорогая!
Ученицы отмечают улучшение самочувствия уже после первого урока. Ощутимые результаты появляются уже спустя 1-2 недели регулярных занятий.
Каждое упражнение досконально разбирается: правильная техника, частые ошибки, дыхание в упражнении. Программа составлена таким образом, чтобы влиять на все важные аспекты нашей красоты и здоровья
Я основатель и владелец первого женского фитнес-клуба "SVEKIR" в г. Якутске. Реабилитолог, Реакритолог по адаптивной двигательной рекреации. СВФУ, ИФКиС.
Ты получишь поддержку и ответы на вопросы лично от меня в чате ватсап и в виде живых консультаций
Что будет на курсе?
Весь курс условно можно поделить на 3 больших продукта:
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Здоровье организма начинается со спины! Болезни позвоночника вызывают огромное количество проблем всех внутренних органов.
Упражнения курса направлены на:
формирование мышечного корсета;
нормализацию мышечного тонуса;
развитие гибкости;
пластичности и подвижности позвоночника,
устранения сутулости, холки, "выпадающего" живота.
Здоровье организма начинается со спины! Болезни позвоночника вызывают огромное количество проблем всех внутренних органов.
Упражнения курса направлены на:
формирование мышечного корсета;
нормализацию мышечного тонуса;
развитие гибкости;
пластичности и подвижности позвоночника,
устранения сутулости, холки, "выпадающего" живота.
ФЕЙСФИТНЕС
Молодое и красивое лицо
за 20 минут в день без хирургов и дорогого ухода.
Фейсфитнес – это гимнастика для лица, которая приводит к омоложению кожи и является современной альтернативой инъекциям и хирургическим вмешательствам.
Ты забудешь про поплывший овал лица, второй подбородок, отеки, синяки под глазами и морщины.
Молодое и красивое лицо
за 20 минут в день без хирургов и дорогого ухода.
Фейсфитнес – это гимнастика для лица, которая приводит к омоложению кожи и является современной альтернативой инъекциям и хирургическим вмешательствам.
Ты забудешь про поплывший овал лица, второй подбородок, отеки, синяки под глазами и морщины.
РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ
Спокойствие и уверенность - основа счастливой жизни. Но как избавиться от негатива в жизни? Как победить страхи и тревогу?
Об этом тоже поговорим на курсе!
Мы научимся дыхательным практикам, способным вернуть вам спокойствие даже в самой нервной ситуации.
Спокойствие и уверенность - основа счастливой жизни. Но как избавиться от негатива в жизни? Как победить страхи и тревогу?
Об этом тоже поговорим на курсе!
Мы научимся дыхательным практикам, способным вернуть вам спокойствие даже в самой нервной ситуации.
КУРС ПОЛЕЗЕН людям любого возраста и уровня физической подготовки, не требует дополнительного инвентаря. В каждом уроке детально продемонстрирована правильная техника выполнения.
Основатель и владелец первого женского фитнес-клуба "SVEKIR" в г. Якутске, основанного в 2014г.
Реабилитолог, Реакритолог по адаптивной двигательной рекреации. СВФУ, ИФКиС.
Сколько стоит?
Стоимость участия 9900 рублей
Но после окончания курса вы можете остаться в моем женском клубе и продолжать получать полезные уроки и присутствовать на встречах!
Молодое и красивое лицо
Шикарная осанка и осиная талия
Здоровый крепкий позвоночник
Подтянутое тело
Хорошее настроение
Сообщество таких же, как ты прекрасных женщин!
Шикарная осанка и осиная талия
Здоровый крепкий позвоночник
Подтянутое тело
Хорошее настроение
Сообщество таких же, как ты прекрасных женщин!
Остались вопросы?
Задай их тут, мы с радостью ответим!