МОЯ ИСТОРИЯ. КАК МНЕ САМОЙ УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА?
КАК ПИТАТЬСЯ ЧТОБЫ ТОЧНО ХУДЕТЬ И ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЛСЯ. НУЖНЫ ЛИ ГОЛОДОВКИ?
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ
КАКИМИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТРЕНИРОВКИ?
ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО?
Не так давно я сама имела лишний вес и не мало! Я расскажу вам свою историю, как я поправилась, как худела, что со мной было и почему
На вебинаре я расскажу вам все о питании во время похудения. Какие ошибки чаще всего совершают девочки и не могут похудеть. Расскажу как есть, оставаться сытой и худеть!
Часто девочки убирают из рациона важные, необходимые для нормального функционирования организма, продукты. Вы узнаете, что нужно оставить обязательно
Как опытный тренер, я расскажу вам какие упражнения делать нужно, а какие нельзя. Какие упражнения могут навредить вашему здоровью